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Stress schwitzen kann Krankheiten anzeigen!
Schwitzen ist gesund. Doch starkes Schwitzen wird zur Qual. Wie sollte man also mit starkem schwitzen umgehen, wenn doch die Schweißdrüsen verrückt spielen. Schweißausbrüche sind lästig und unangenehm.
Schwitzen ist für den Menschen ein lebenswichtiger Vorgang, der entscheidend für unsere Gesundheit ist. Beim Schwitzen scheidet der Organismus mit dem Schweiß nicht nur Wasser, sondern auch Giftstoffe über die Poren aus. Das ist ein wichtiger Reinigungsvorgang des Körpers. Des weiteren ist das Schwitzen die körpereigene Klimaanlage des Menschen.
Aus über 2 Millionen Schweißdrüsen, vor allem in den Achselhöhlen, im Nacken, am Kopf, auf der Stirn, an Hand- und Fußflächen, tritt Flüssigkeit aus. Zwischen 0,5 bis 8 Liter scheidet je nach Temperatur der Mensch täglich aus. Der Schweiß ist geruchs und farblos. In Zeiten heftigen Schwitzens ist größte Körperhygiene wichtig.
Das Schwitzen ist also wichtig für unseren gesamten Organismus. Es bringt den Kreislauf in Schwung.
Übermäßiges Schwitzen deutet also immer auf eine Störung des Organismus hin. Ursachen könnten sein: Überanstrengung, Erschöpfung, Eiweißmangel, Mineralstoffstörungen, Kreislaufstörungen, Stoffwechselstörungen, Fettleibigkeit. Starkes Schwitzen ist auch ein typisches Symptom für Wechseljahrbeschwerden. Starkes schwitzen kann auch durch starke Gefühlsregungen entstehen. Nervöse Menschen schwitzen eher leichter. Tritt der Schweiß auf Grund von nervlichen oder seelischen Ursachen aus den Poren, dann kann man das nur eindämmen, wenn man sich entspannt, wieder innere Ruhe findet, wenn man die Ängste oder den Stress abgebaut hat.
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